Tantaran'ny marary

marary-tantara-1

Jessica

Miaritra fanaintainana maharitra mandritra ny taona maromaro

Raha tsara vintana ianao ka tsy niaina fanaintainana na oviana na oviana, dia ataovy hoe tsara vintana ianao.Na izany aza, ho an'ny maro amintsika, ny fanaintainana maharitra dia mety ho sakana tsy tapaka izay misy fiantraikany amin'ny asantsika andavanandro.Soa ihany fa misy vahaolana mora azo apetraka ao am-paosinao.Ity fitaovana kely ity dia mety ho matevina, saingy feno totohondry!Miaraka amin'ny asany TENS sy MASS, dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana.Fanampin'izany, ny endri-javatra EMS dia manampy amin'ny fihenan'ny hozatra, manome tombony mitovy amin'ny fanaovana fanazaran-tena henjana toy ny planks ho an'ny abs, tsy mila midona amin'ny tany.Toy ny kaody fitaka ho an'ny fahasalamana izany!

Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra amin'ity fitaovana ity dia ny maha-rechargeable azy, mamonjy anao amin'ny fahasahiranana amin'ny fanoloana bateria isan-kerinandro toy ny fitaovana hafa.Miaraka amin'ny tady USB izy io, na dia tsy misy plug-in'ny rindrina aza (fa iza no tsy manana an'ireo mandry eo, sa tsy izany?).Araka ny filazan'ny mpanamboatra, rehefa feno dia afaka haharitra hatramin'ny 15 andro miaraka amin'ny fampiasana antonony 30 minitra.Efa tapa-bolana teo ho eo no nampiasako an'io ary efa mahatsapa fiovana eo amin'ny vatako.

Tsy afaka manome antoka ny faharetan'ny fitaovana aho, fa raha misoratra anarana ny fividiananao ianao dia manome fanitarana antoka iray taona izy ireo.Na izany aza, raha jerena ny vidiny mirary eo amin'ny $20 eo ho eo, dia tena mendrika ho ahy izany!

Tom

Manaintaina tanana mandritra ny fotoana maharitra

Efa ela aho no niatrika fanaintainana tsy tapaka teo amin'ny tanako havia, ary na dia teo aza ny fitsidihan'ny dokotera maro dia mbola mistery ny antony.Sorena sy mitady vahaolana mora kokoa aho, dia tafintohina tamin'ity fitaovana mora sy mora ampiasaina ity.Na dia tsy niaina fanamaivanana avy hatrany aza aho, taorian'ny fanandramana vitsivitsy, dia faly aho milaza fa toa mandeha araka ny tokony ho izy izany.

marary-tantara-2
marary-tantara-3

Linda

Marary lamosina ny herinandro lasa teo

Efa nanana sy nampiasa unit TENS hafa aho taloha, saingy indrisy fa nijanona tsy niasa izy ireo.Vokany, nila nitady solony aho.Tamin'ny herinandro lasa, niaina fanaintainana mafy ny lamosiko izay nanasarotra ahy ny nitsangana tamin'ny seza.Tamin'izay aho nanapa-kevitra ny hanafatra ity vondrona TENS manokana ity, ary tena nahafaly ahy fa tonga tao anatin'ny telo andro monja.Rehefa feno tanteraka ilay izy, dia nanomboka nampiasa azy avy hatrany aho tamin'ny fanaovana azy mangingina tao ambanin'ny lobako.Tena manoro hevitra an'ity vondrona ity aho, satria ny bokikely fanombohana miaraka aminy dia nanome fampahalalana ampy hanampiana ahy hahatsapa ho tsara kokoa.Ankoatr'izay, ny boky kely nampidirina tamin'ilay fitaovana dia nanjary iray amin'ireo boky mahasoa indrindra azoko hatramin'izay.Tena mora tokoa ny nahita valiny tamin'ny fanontaniako momba ny fampandehanana ilay fitaovana.Noho ity vondrona TENS ity dia afaka mivezivezy manodidina ny tranoko aho amin'ny fanaintainana kely.Raha toa ianao ka sahirana amin'ny karazana fanaintainan'ny hozatra, dia mamporisika anao aho mba hanandrana ny vondrona TENS.Nanana marika maro samihafa aho taloha, ary na dia mety tsy mihoa-pampana aza ity vondrona manokana ity, dia miasa tsara izy io amin'ny fanalefahana ny fanaintainana.Ankoatra izany, ity fitaovana ity dia miasa tsara amin'ny alina.Ny écran dia hita fa tsy mazava loatra, miantoka fa tsy hanelingelina ny torimasonao izany.

BENJAMINA

Miaritra fanaintainana amin'ny hatoka mandritra ny fotoana maharitra

Nividy ity fitaovana ity aho rehefa avy nanenjana hozatra teo amin'ny tendako / soroko ary tsy nahita fanamaivanana tamin'ny fomba hafa toy ny fanalefahana hozatra.Afaka nanamaivana ny fanaintainako anefa io fitaovana io.Nihoatra ny nantenaiko tamin'ny endri-javatra lehibe amin'ny vidiny mora.Izy io dia manolotra safidy pad isan-karazany amin'ny habe samihafa.Na dia mety ho nazava kokoa aza ny torolalana, dia afaka namaky izany haingana aho tamin'ny alalan'ny fanandramana.Ny endri-javatra iray miavaka amin'ity vondrona ity dia ny toerana fanorana azy.Eny, novakianao tsara izany!Manome traikefa fanorana mahagaga izany.Ho fanampin'ny TENS sy ny massage, dia misy toerana EMS ihany koa.Efa nanandrana ireo fomba telo ireo aho, ary samy manome fomba miavaka hanamaivanana ny fanaintainana ny tsirairay.Raha efa nanandrana ny zava-drehetra ianao mba hanamaivanana ny hozatra mihenjana na misintona, dia manoro hevitra aho ny hanandrana ity fitaovana ity.Tena mandaitra tokoa izany!Ambonin'izany, vita tsara izy io, miaraka amin'ny efijery mora vakina.Izy io koa dia miaraka amin'ny kojakoja maro sy kitapo fitehirizana mety mba hitazonana ny zava-drehetra.

marary-tantara-4