Inona no atao hoe Carpal tunnel syndrome?
Ny aretin'ny tonelina karpal dia mitranga rehefa mipoitra ny nerve mediana amin'ny lalana tery voahodidin'ny taolana sy ny ligaments amin'ny sisin'ny palmie.Ity famatrarana ity dia mety miteraka soritr'aretina toy ny famotehana, fanina, ary fahalemena eo amin'ny tanana sy ny sandry.Ny antony toy ny firafitry ny hato-tanana, ny olana ara-pahasalamana, ary ny fiverimberenan'ny tanana dia mety hahatonga ny carpal tunnel syndrome.Ny fitsaboana araka ny tokony ho izy amin'ny ankapobeny dia manamaivana ny fihetsehana sy ny fahaketrahana eo am-pamerenana ny hatotanana sy ny tanana.
soritr'aretina
Ny aretin'ny tonelina karpal dia mitranga rehefa mipoitra ny nerve mediana amin'ny lalana tery voahodidin'ny taolana sy ny ligaments amin'ny sisin'ny palmie.Ity famatrarana ity dia mety miteraka soritr'aretina toy ny famotehana, fanina, ary fahalemena eo amin'ny tanana sy ny sandry.Ny antony toy ny firafitry ny hato-tanana, ny olana ara-pahasalamana, ary ny fiverimberenan'ny tanana dia mety hahatonga ny carpal tunnel syndrome.Ny fitsaboana araka ny tokony ho izy amin'ny ankapobeny dia manamaivana ny fihetsehana sy ny fahaketrahana eo am-pamerenana ny hatotanana sy ny tanana.
aretina
Sary X-rayMampiseho arthritis na tapaka izy ireo, saingy tsy afaka mahita olana amin'ny tadin'ny hazon-damosina, hozatra, nerve, na disks irery izy ireo.
MRI na CT scan: Mamorona sary izay afaka manambara ny herniated disks na olana amin'ny taolana, hozatra, tavy, tendons, nerveuses, ligaments ary lalan-dra.
Fitsapana ra: afaka manampy hamantatra raha misy otrikaretina na aretina hafa miteraka fanaintainana.
Fandinihana ny nerve:toy ny electromyography (EMG) dia mandrefy ny tsindrim-peo sy ny valin'ny hozatra mba hanamafisana ny tsindry amin'ny nerveo vokatry ny herniated disks na stenosis spinal.
Ahoana ny fomba fitsaboana Carpal tunnel syndrome amin'ny vokatra electrotherapy?
Ny TENS dia azo ampiasaina ho safidy fitsaboana tsy misy zava-mahadomelina ho an'ny aretin'ny tonelina carpal.Ny aretin'ny tonelina karpal dia vokatry ny fanerena ny nerve mediana eo amin'ny hato-tanana noho ny fampiasana tafahoatra na antony hafa, ka miteraka soritr'aretina toy ny fanina, fanaintainana ary fahalemena amin'ny rantsantanana.Ny TENS dia miasa amin'ny famporisihana ny fibra nerveuse ary mamokatra reflexes eo an-toerana mba hanamaivanana ny fanaintainana, araka ny voalaza tetsy aloha.Noho izany, amin'ny fitsaboana ny aretin'ny carpal tunnel, ny TENS dia afaka manome fomba fitsaboana tsy misy fanafody, tsy misy fanaintainana.
Ny fomba fampiasana manokana dia toy izao manaraka izao (mode TENS):
☆ Safidio ny fomba TENS: Apetraka eo afovoan'ny palmie ny electrode iray (eo anelanelan'ny hozatry ny thenar sy hypothenar) ary ny iray kosa apetraka eo akaikin'ny tadin-tànana.
① Farito ny habetsaky ny tariby mety: Ampifanaraho amin'ny halehiben'ny fanaintainanao sy ny fahatsapana ho anao ny tanjaky ny fitaovana electrotherapy TENS amin'izao fotoana izao.Amin'ny ankapobeny, atombohy amin'ny hery ambany ary ampitomboy tsikelikely izany mandra-pahatsapanao fahatsapana mahafinaritra.
②Fametrahana ny elektrôda: Apetraho eo amin'ny faritra maharary na eo akaikin'ny faritra marary ny tady elektroda TENS.Ho an'ny aretin'ny tonelina carpal, azonao atao ny mametraka azy ireo eo amin'ny hozatra manodidina ny hatotananao na mivantana eo amin'ny toerana maharary azy.Ataovy azo antoka tsara ny fiarovana ny pad electrode amin'ny hoditrao.
③Safidio ny fomba sy ny matetika: Ny fitaovana electrotherapy TENS dia matetika manana andiana fomba sy matetika hafa azo isafidianana.Raha mikasika ny carpal tunnel syndrome, dia afaka mandeha amin'ny fanentanana mitohy na pulsed ianao.Fidio fotsiny ny fomba sy ny fatrany izay mahazo aina ho anao mba hahazoanao ny fanamaivanana tsara indrindra azo atao.
④Fotoana sy matetika: Miankina amin'izay mety aminao, isaky ny fotoam-pivoriana TENS electrotherapy dia tokony haharitra eo anelanelan'ny 15 ka hatramin'ny 30 minitra, ary asaina ampiasaina in-1 na in-3 isan'andro.Rehefa mamaly ny vatanao dia aza misalasala manitsy tsikelikely ny matetika sy ny faharetan'ny fampiasana araka izay ilaina.
⑤Mitambatra amin'ny fitsaboana hafa: Mba hanamafisana ny fanaintainan'ny hatotanana dia mety hahomby kokoa izany raha ampiarahinao amin'ny fitsaboana hafa ny fitsaboana TENS.Ohatra, manandrama mampiasa fanerena hafanana, manao fanenjanana malefaka amin'ny hatotanana na fanazaran-tena miala sasatra, na manao otra mihitsy aza - afaka miara-miasa izy rehetra!
Fotoana fandefasana: Aug-21-2023
